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ca亚洲城:经期减肥吃什么好

2019年05月27日 11:35阅读次数:0
虽然,在经期可能会痛经、心情烦躁,但是不可否认,经期是女性减肥的黄金时期哦。一些有利于减肥瘦身的食物你都可以在这段时间来享用哦。那么经期减肥吃什么好?
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红豆薏仁汤

ca亚洲城,  吉林省今年将全力推进东北虎豹国家公园体制试点,组织编制《东北虎豹国家公园体制试点实施方案》和《东北虎豹国家公园体制试点总体规划》。  据了解,煤炭限产方案主要包括:在供暖季结束之后,从目前允许煤矿按照330个工作日/年生产,恢复至按照276个工作日/年生产;或者部分煤矿按330个工作日生产,其他按276个工作日生产,计划尚未确定。  从开发商拿地规模排名来看,2015年前四名分别为碧桂园、万科、保利以及万达,这四个房企总拿地规模占前100名房企拿地规模的33.56%,而碧桂园一家的拿地规模就占14.49%。近年来欧盟接连遭遇中东北非难民潮和极端恐怖主义威胁等多重危机,导致英国选民对移民问题和欧盟“集权”高度敏感。

,至于说到威胁其他国家的航行自由,中国有句老话说:“天下本无事,庸人自扰之。现在,这项工作进展如何呢?人社部部长尹蔚民明确,今年内就能实现总理的目标。  当下,信贷越来越发达,信用卡更是越来越普及。  “可以说,人民政协这个社会主义协商民主的重要渠道和专门机构,在过去一年里,通过开展视察调研、协商议政和民主监督,为‘十三五’的良好开局尽了心、尽了力,也尽了责任。

ca888亚洲城手机版登录,  就住宅市场而言,2016年,北京合计出让219万平方米住宅用地,包括多宗持有型出租地块等地块,可售的纯商品房住宅面积38.9万平方米,自住型商品房32.1万平方米。”  近年来,一系列文化类节目的热播,尤其是国家大力推进“文化自信”各项政策的实施,传统文化正在迎来又一个崭新的春天。”主刀的中山一院胃肠外科谭进富副主任医师介绍,在进行病理标本清洗时,突然“咚”的一声,从切除的这段肠道里面掉出来一个黑乎乎的东西,吓了医生一跳。当年的《速度与激情7》登顶中国影史票房冠军,很大原因就是主角保罗·沃克的意外去世引发了影迷的集体怀念。

原料:生薏仁20克、红豆30克、冰糖适量

做法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

功效:有助美白祛斑,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

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香浓核桃炖蛋

原料:鸡蛋2个、核桃 3个、红糖适量、黄酒适量、水适量

做法:将鸡蛋打散, 加入少许黄酒搅拌均匀;红糖适量加水溶解;核桃剥壳取肉,用刀背拍成碎末,放在一边备用;蛋液和红糖水分别过筛;取一个广口碗,将蛋液和红糖水充分混合;蒸锅中加水,将广口碗用保鲜膜封好,放入蒸锅中火蒸5分钟;小心的将保鲜膜掀开,撒上核桃末后;包好保鲜膜后中火再蒸5分钟即可。

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排骨海带汤

原料:排骨500g、干海带100g、姜

做法:排骨洗净后用沸水过一下,除去血泡;干海带用水发胀,洗干净表明的粘液;锅内放水和一块拍碎的姜,煮沸后加入排骨和海带,水开后转小火炖1个小时,加调节咸淡即可。

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玉米胡萝卜排骨汤

原料:排骨、胡萝卜、玉米、生姜、精盐、味精

做法:胡萝卜去皮后清洗干净,切块备用;排骨清洗干净,焯水去血水后备用;玉米清洗干净,切小段后备用;砂锅中放入适量的清水,接着放入排骨块、胡萝卜块、玉米块以及生姜,煮沸后改用小火煲2小时。最后放入适量的食盐、味精调味即可出锅食用,绝对是营养又有效的生理期减肥食谱。

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